【想知自己健唔健康?一睇腳就知 】

2019年9月16日

腳可以反映出身體器官的健康狀況,能幫助我們預防疾病。各種雙腳的跡象,從溫度、顏色、繭到腳趾的形狀,都能從之進以觀察出健康狀況。根據《Step To Health》網站的報導,當腳的某一部分硬化,同時也意味著體內器官的硬化。

 

  • 脊椎

整個腳的內輪廓反映出了脊椎的健康。舉例來說,一個患有拇趾囊腫症的人,該腳部區域會對應於上背部、反映出頸椎問題。建議可以沿著腳部內緣按摩,能為背部帶來正面的影響。

 

  • 腸道蠕動

腸道的反應部位為腳跟。腳跟上的龜裂和老繭可能是腸道問題的跡象。在這種情況下,可以按摩腳跟或站立在一顆小球上來輕鬆達到按摩的目的。

 

  • 腳的中心

腳的中心區域對映著整個消化系統:肝、胃、胰臟和脾臟。當該區域出現粗糙斑塊時,這可能意味著腎臟和膽囊中有結石存在。

 

  • 腳的顏色

偏黃意味著肝臟或膽囊,偏綠則對應出脾臟和淋巴系統。若忽視這些徵兆,隨著時間的推移,體內毒素有可能會累積、形成有害囊腫。

 

  • 腳趾

當腳趾的無名指區域出現硬塊,這有可能代表膽能的異常作用。在膽結石存在的情況下,腳趾通常會非常僵硬、彎曲並有疼痛感,當大拇指朝食指彎曲也是徵兆之一。在這種情況下,應改善飲食、排除體內的毒素。

 

  • 腳部冰冷

當發生腳部冰冷的情形時,這表示身體的溫度分布不均,通常反映出了消化系統的疲乏或腸躁症。為了改善腳部冰冷問題,應藉由改善飲食來提升腸道功能。也建議可以將腳浸泡在熱水中,用生薑精油按摩。

 

  • 痛風

當大拇指和腳踝泛紅、腫起和疼痛,可能為體內尿酸過量引起的痛風所致。人的身體會試圖替器官排除有毒物質,正因為如此手腳才會顯示初一些疾病的徵兆。

 

圖片來源:Foot Solutions

資料來源:每日健康

 

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