【老友記跌倒唔好直接扶起 - 4種重要處理方法 】

2019年9月13日

俗話說:人老腿先老。

歲數愈大,腿腳功能愈差,身體平衡性也差,跌倒的機率也顯著增加。

隨著年齡的增長,由跌倒引發的損傷也在增多,而跌倒後損傷引起的並發症是65歲以上高齡老友記死亡的重要因素。

 

跌倒之後3個重要處理方式:

 

1.自己摔倒了,怎麼辦?


 

跌倒後如果意識還正常,不要著急爬起來,要先自我查看有沒有劇烈疼痛、肢體變形等出血或骨折表現。

 

如果有,自救同時要及時呼叫家人,如果一個人住要撥打999尋求幫助。

 

如果沒有明顯身體不適,可以先休息下,然後慢爬到桌子或沙發等比較牢固的家具旁邊,再嘗試慢慢起身,起身後要先休息一會,確認沒有骨折等嚴重外傷再活動。

 

2.家人摔倒了,怎麼辦?


 

如果是有家人或照顧者在時,不要著急將老友記扶起!

 

對意識清醒的老友記,最好先確認下老友記無骨折、出血等嚴重外傷時,再小心扶起老友記休息。其中特別注意4種情況的處理:

 

(1)有外傷出血,要立即止血包紮;

(2)有骨折時不要隨意搬動,骨折外露不要復位,以免造成二次傷害;

(3)有嘔吐,將頭偏向一側,並清理口、鼻腔嘔吐物,保證呼吸道通暢;

(4)有抽搐,移到平整軟地面或身體下墊軟物,防止碰、擦傷,不要硬掰抽搐肢體,防止肌肉、骨骼損傷;

對於昏迷或者意識不清的老友記要及時判辨情況,在採取正確的急救措施同時打999尋求幫助。

 

3.需要特別注意的問題

由於老友記骨質疏鬆多見,導致跌倒後骨折多發,特別是有些骨折(如骨裂)暫時沒有明顯表現,但是卻會在活動後造成骨折加重等二次傷害。所以最好由照顧者及時送醫院做必要檢查。

上了年紀,摔倒不是小事,一定要謹慎處理。

 

圖片來源:enhancedhomecare.com

資料來源:元氣網

 

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