【老人肺炎係隱形殺手,有咩方法預防?】

2019年7月10日

肺炎是老友記常患的疾病,更成為老友記死亡的主因。根據香港衞生署的資料,肺炎由2012年始,便取代心臟病成為香港第二大殺手,僅次於癌症。而中風或認知障礙症的老友記,經常患上肺炎甚至死於肺炎,都被視為常態。

 

肺炎多發生在老友記身上,是因為年老體弱的長者會因身體機能退化,從而漸漸失去嘴部或喉嚨肌肉力量,形成吞嚥障礙,加上有些長期臥床的長者,他們的痰涎、食物或飲料有可能積聚咽喉。這此因素都會導致口腔裡的細菌和食物殘渣誤入肺部,形成致命的肺炎。

 

既然肺炎對老友記影響得這麼嚴重,有沒有方法可以預防?

日本北海道「福壽莊」老人院卻顛覆這個「常態」,他們13年內照顧至百年歸老的長者,只有2名院友是因吸入性肺炎致死,原來背後有獨特的長者照護訣竅:由改變進食方法入手,最後大大減低肺炎機會,以下為一些協助長者進食的方法:

 

1.長者清醒時才用餐
為了定時用餐,照護者會讓長者在半睡半醒時都要進食,這很容易導致咳嗽而導致肺炎。所以照護者其實可不用執著用餐時間,待長者休息充足而精神時才進食。日本臨床發現這樣稍為不依時的用餐規律,並不會導致體重和血糖問題,但照護者的心力則需花費較大了。

 

2. 保持長者正確坐姿
體弱長者的坐姿經常傾斜,這亦容易使進食時將食物誤嗆入肺。因此照護者要注意長者坐姿要直,身體稍為前傾。有需要時,可選擇合適的椅子,並可使用咕

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